Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2014
|
98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 80,63g | Prot: 81,18g | Glu: 280,62g.
Petit Déjeuner: Masło, Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Żytni, Bułka z Ziarnami, Mleko Skondensowane, Miód, Banan. Déjeuner: Pilos Śmietana 16%, Rzodkiewka, Mięso z Piersi Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dîner: Gruszki, Delma Delma Extra z Masłem, Łowicz Powidła Węgierkowe, Biała Miękka Bułka. Snacks/Autre: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Mlekovita Ser Morski, Czerwona Papryka, Fruitjumbo Sweetello. plus...
|
|
2503 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Dormir - 17 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CLLPL
|