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体脂肪28%
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 28,01g | Prot: 98,87g | Glu: 118,49g.
Petit Déjeuner: パイナップル, ハーブティー, コーヒー, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁. Déjeuner: ゆで卵, ブルーベリー（無糖、冷凍）, Yoplait skyr. Dîner: トップバリュー ちくわ, 鶏のから揚げ, だし巻き卵, 豚肉のロースト, おにぎり. Snacks/Autre: Yoplait skyr, アップルパイ（パイ皮2層）, レモン果汁, トップバリュー 豆乳ヨーグルト. plus...
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1604 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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