Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 85,85g | Prot: 95,77g | Glu: 50,59g.
Petit Déjeuner: Lidl Cerneaux de Noix, Conserves de Confiture, Huile Végétale de Colza, Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Kara Crème de Coco, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bernard Gaborit Lait Cru, Noix, Markal Lentilles Corail Cuites, Soupe de Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Marmelade d'Orange, Bernard Gaborit Lait Cru, Vinaigrette, Endive, Sardines à l'Huile (en Conserve). plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Super sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
14 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci ! Je vois mais ne le note pas. Pas le temps 😅. Je bois toute la journée et arrête à 18h jusqu’au matin.
25 oct. 21 par le membre: rvetgg
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Historique de poids de rvetgg
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