Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2671 kcal
|
Gras: 208,57g | Prot: 120,91g | Glu: 110,76g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Авокадо, Зеленый Лук, Кинза, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Déjeuner: Растительное Масло, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Dîner: Растительное Масло, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Autre: Куриное Филе Жареное без Масла, Лимон, Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
|
|
1852 kcal
|
Exercice:
танцы - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinamorison
|