Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2237 kcal
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Gras: 118,26g | Prot: 199,13g | Glu: 102,91g.
Petit Déjeuner: Яичница 🍳 с овощами, Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Курица с цветной капустой. Dîner: Лимонный Сок, Мята, Зеленый Чай, Салат 🥗, Приготовленный Яичный Белок, Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Салат 🥗, Курица с цветной капустой. Snacks/Autre: Яйцо (Целое), Банан, Яичница 🍳 с овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Dove Тёмный Шоколад, Арахис, Помело. plus...
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2806 kcal
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Exercice:
стрейчинг - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, силовоц тренинг - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, танцы - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de marinamorison
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