Journal de Touteenrondeur, 07 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2014
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 51,78g | Prot: 75,51g | Glu: 137,95g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Jacquet Pain de Mie Nature, Rondelé Fromage aux Noix, Casino Carottes Rapées, Viande de Dinde, Céleri Cuit. Dîner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kiwi, Leader Price Ail et Fines Herbes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Macaroni, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ratatouille Maison. plus...
2278 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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