Journal de alina.zaitsieva.90, 15 oct. 21

Не так уж и много, ожидала намного больше🙈может сегодня 3км бега перед завтраком помогли мне не увидеть вес с 6ки или те мало-мальской активности во время отдыха

59 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2081 kcal

Gras: 96,28g | Prot: 109,26g | Glu: 159,52g.   Petit Déjeuner: Delicato Кокосовое Масло, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dîner: От Палыча Торт Лесная Сказка, Fragolino Шампанское Франклином Бьянка Фиорелли, Agama Аргентинская Креветка. Snacks/Autre: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Зеленый Чай. plus...