Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2526 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 106,27g | Glu: 378,47g.
Petit Déjeuner: 이롬 ABC주스, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 돼지 간, 방울 토마토, 참들 유기농 양배추즙, 푸룬, 사과. Déjeuner: 송주불냉면 육수, 코스트코 해주냉면. Dîner: 오뎅꼬치, 튀김만두, 고구마튀김, 오징어튀김, 김말이, 순대, 떡볶이. Snacks/Autre: 허니브레드. plus...
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1532 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Jumping Jacks - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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