Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 137,17g | Glu: 91,42g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Банан. Déjeuner: ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). Dîner: ВкусВилл Форель, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|