Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 109,19g | Prot: 184,12g | Glu: 188,77g.
Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Сыр Маасдам, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Творог 5%, Дыня Торпеда, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Овсяный. Déjeuner: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Скумбрия Запеченная. Dîner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Autre: Большая Кружка Ряженка 4%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anastasiak4791
|