Journal de elenatudorache1, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 50,34g | Prot: 80,44g | Glu: 218,57g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain au Chocolat, Myrtilles, Poires, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Président Beurre Doux, Ail, Oignons, Super U Thon au Naturel, Poivrons, Tomates Cerises, Alpina Savoie Les Tournettes. Dîner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Cannelle, Caprice des Dieux Fromage, Tomates, Concombre (avec Peau), Radis, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Amandes, Pommes Gala, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Autre: Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poires, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
1448 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
voir les chiffres Elenatudorache qui descendes sa fait du bien au morale même si doucement mes sûrement 😊passe une bonne après-midi 👍😘 
17 oct. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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