Journal de patrice65, 17 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021

99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2021:

2530 kcal

Exercice: Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo Patrice.. Essaye de garder le cap maintenant fini les trois chiffres 😉 bonne journée et courage

17 oct. 21 par le membre: nathl22

Merci nath mais là c’est surtout merci la sinusite ou je mange que de la soupe car j’ai pas faim

17 oct. 21 par le membre: patrice65

Je te surveille quand même mange un peu de salade avec ta soupe lol

17 oct. 21 par le membre: nathl22

Super patrice !! voir les chiffres qui descendes sa fait du bien au morale 😊passe un bon dimanche 👍🤝

17 oct. 21 par le membre: Nlono7700

Ah je suis espionné nath ok je fasse les murs alors 🤣😂🤣😂 je te promet qu’après la soupe j’ai pas faim

17 oct. 21 par le membre: patrice65

Merc nlono oui ça fait plaisir j’aurais préféré être au top de ma forme pour le faire mais ça fait du bien l’ami

17 oct. 21 par le membre: patrice65

bravo, moi j'appelle ça un petit coup de main de la nature👍. Profites de cette perte "bienvenue " pour ne pas reprendre. Tu n'imagines pas combien on serait tous et toutes content(e)s 🤗😊. passes un excellent dimanche. gros bisous et remets-toi bien 👋

17 oct. 21 par le membre: babylunasol

Merci luna gros bisous sur tes fesses 😜🤣😂

17 oct. 21 par le membre: patrice65


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