Journal de kejemadi, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 70,92g | Prot: 63,58g | Glu: 126,22g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Danao Multivitaminé, Ovomaltine Crunchy, Elle & Vire Beurre Tendre, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Happy Bio Graines de Chia. Déjeuner: Riz Blanc, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Raisins, Courgette Farcie. Dîner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Paysange L'ortolan Léger , Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Noix, Pâturages Comté, Pommes Gala, Endive, Carottes, Betteraves. Snacks/Autre: Haribo Chamallows Choco. plus...
238 kcal Exercice: marche - 39 minutes, Samsung Health - 23 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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