Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 46,17g | Prot: 111,13g | Glu: 158,14g.
Petit Déjeuner: パイナップル, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, コーヒー. Déjeuner: ホクレン かぼちゃ, チャーハン. Dîner: オレアイダ 皮つきポテト, 味噌汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 野菜炒め. Snacks/Autre: かにかま, イオン株式会社 素煎りアーモンド, デーツ, ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, ダノン Activia. plus...
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1555 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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