Journal de angé.ange, 12 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 44,10g | Prot: 56,96g | Glu: 241,98g.   Petit Déjeuner: Pomme Golden, Grillon d'Or Krounchy Chocolat Avoine sans Gluten, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. Déjeuner: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao, Pomme, Ananas, Carrefour Bio Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Mélange de Printemps, Fleury Michon Blanc de Poulet Zéro Nitrite, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. Dîner: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Cruscana Tapenade Noire, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Fleury Michon Le Jambon Zéro Nitrite, Auchan Bio Galette de Mais. Snacks/Autre: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne fin journée n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝 
18 oct. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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