Journal de StephanieLbg, 07 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2014
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

787 kcal Gras: 13,72g | Prot: 55,57g | Glu: 118,43g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Banane, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Salade Verte. Dîner: Épinards Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith, Poudre de Substituts de Repas Protéines. plus...
1729 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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