Journal de hobodon (호주부), 18 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 43,72g | Prot: 56,55g | Glu: 258,77g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 사과, 핀크리스프 오리지널, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피, 마담로익 크림치즈. Déjeuner: 귤, 빙그레 요플레, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐옥수수. Dîner: 총각김치, 매실장아찌, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 꽈리고추찜, 계란말이, 오징어무침, 청정원 도가니탕, 현미밥. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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