Journal de Nastasita1, 18 oct. 21

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кто это у нас такой стройный?

56 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2021:

1706 kcal

Gras: 66,27g | Prot: 72,74g | Glu: 201,20g. Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Роскар Яйцо Варёное , Prosto Крупа Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное. Déjeuner: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на кипятке. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Националь Рис Ризотто, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Хлеб Заварной. Snacks/Autre: Киндер Макси Кинг. plus...

160 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

фото в студию - оценим;)

18 oct. 21 par le membre: Косця


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