Journal de zoro59, 18 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021

89 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2021:

786 kcal

Gras: 21,54g | Prot: 54,58g | Glu: 93,10g. Déjeuner: Siggi's Skype Vanille, Auchan Lieu Noir, Riz Basmati (Cuit), Parmesan (Râpé). Dîner: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Fromage Brie, Baguette, Soupe de Courgette. plus...

152 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

💪🏻💪🏻💪🏻

18 oct. 21 par le membre: Poneypêchu


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