Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2014
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 94,70g | Glu: 202,43g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Oeuf, Banane, Jordans Country Crisp Sirop d'érable et Noix de Pécan. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Oignons, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dîner: Pommes Granny-Smith, Choux de Bruxelles Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Autre: Abricots. plus...
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2713 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de StephanieLbg
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