Journal de Mouniaton, 08 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2014
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 46,82g | Prot: 121,81g | Glu: 209,56g.   Petit Déjeuner: Fraises, Recondo Recondo Pan Tostado - Toasted Bread, St Môret Ligne & Plaisir. Déjeuner: Juver Disfruta, Danone Yaourt Nature, Marque Repère Pain de Mie Complet, Blanc de Dinde, Champignons, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Dîner: Lait, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Oeuf, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Tradilège Blanc de Dinde Fumé, Prunes, Galleta Gullon Ligera, Oranges. plus...
2017 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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