Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 100,07g | Glu: 147,95g.
Petit Déjeuner: キウイフルーツ, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: Skippy ピーナッツバター, よつ葉 発酵バター, コーヒー, 食パンのトースト, かにかま. Dîner: Monini huile d'olive vierge extra, 穀物パンのトースト, かぼちゃスープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, サーモントラウト. Snacks/Autre: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, delta yaourt grec. plus...
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1561 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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