Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 88,58g | Glu: 94,07g.
Petit Déjeuner: 꿀, 이롬 ABC주스, 참들 유기농 양배추즙. Déjeuner: Wasa Light Rye, 명란젓, 아보카도, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 호두, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 모짜렐라 치즈, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과. Dîner: 당근, 돼지 간. Snacks/Autre: 한성기업 몬스터크랩, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트. plus...
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1613 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Pilates - 50 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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