Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 94,77g | Prot: 130,23g | Glu: 135,43g.
Petit Déjeuner: Bjorg Молоко Фундучное+Пшеничное, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Салат 🥗 🍅🌶. Déjeuner: Соевое Молоко, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Dîner: Моллюски (на Пару или Вареные), Гребешки (Вареные или на Пару), Bjorg Молоко Фундучное+Пшеничное, Кофе (из Молотых Зерен), 、Blue Diamond Молоко Миндальное и Кокосовое, Салат 🥗 🍅🌶. Snacks/Autre: O'Zera Горький Шоколад 75%, Конфеты Вафельные, Ролл с Креветкой, Капучино. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de marinamorison
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