Journal de YesIcan38!, 19 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2085 kcal Gras: 80,73g | Prot: 85,40g | Glu: 243,77g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Beurre Doux, Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés. Déjeuner: Carrefour Flan Nappé Caramel, U Légumes Vapeur, Banane, Céréal Bio Galettes Céréales Sarrasin Comté, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: McDonald's Frites (Grande), McDonald's McFirst Poulet Ranch. Snacks/Autre: Pressade Jus de Pomme Bio, Carrefour Crackers Fins. plus...
2314 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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