Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 68,22g | Glu: 186,74g.
Petit Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Pommes Gala, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia, Danao Multivitaminé, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Déjeuner: Fromage Blanc, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomates, Harry's 100% Mie, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pâturages Skyr, Riz Blanc. Dîner: Paysange L'ortolan Léger, Coraya L'original , Pâturages Skyr, Carottes, Endive, Pâturages Comté, U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, Noix. Snacks/Autre: Raisins, Franprix Mimolette Vieille. plus...
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593 kcal
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Exercice:
Football - 26 minutes, aerobic :cardio+muscu - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 9 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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