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petite journée tranquille. après midi ciné avec les lycéens, puis conseil pédagogique et enfin repas à la maison avec des amis et des tentations auxquelles il va falloir résister
......au.menu butternut farcis....et autorisation pour 1 verre de vin.......à voir.....ou un mon chéri ...
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 64,74g | Glu: 118,46g.
Petit Déjeuner: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Nu3 Peanut Butter, Schär Maestro Classic, Primeur Banane. Déjeuner: Pommes Delicieuses Dorées, Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Sojabio Tofu, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Courgette. Dîner: Poires Asiatiques, Vin de Table Rouge, Mozzarella, Blanc de Poulet, Carrefour Butternut. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
bon courage, sois pas trop stricte non plus ,faut kiffer parfois 💃👅
19 oct. 21 par le membre: Jo lapin
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Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
19 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Yes !!!! Merciiiiiiii vous êtes chou
19 oct. 21 par le membre: MmeArthaud
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In vino veritas . On ne dit pas non a un verre de vin !
19 oct. 21 par le membre: chrys1500
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Historique de poids de MmeArthaud
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