Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 107,24g | Prot: 86,56g | Glu: 228,63g.
Petit Déjeuner: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Frico Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молокия Молоко 3,6%. Déjeuner: Макароны Отварные, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Dîner: Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Велком Сервелат Финский, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Autre: Santal Лесные Ягоды, Italiamo Профитроли, Манго, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Смак Хлеб для Тостов, Рафинад. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 6 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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