Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 50,20g | Glu: 105,17g.
Petit Déjeuner: Финик, Капучино. Déjeuner: Любимая Шоколадница Торт Трюфель, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная, Запеченный Картофель. Dîner: Сметана , Главобед Бигус со Свининой. Snacks/Autre: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Крекеры, Сгущенка, Чай. plus...
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1479 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 4 minutes, Étirement (Yoga) - 23 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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