Journal de candyneige1103, 21 oct. 21

Profil de candyneige1103 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021

75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2021:

1349 kcal

Gras: 43,14g | Prot: 95,68g | Glu: 143,41g. Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Fauquet Maroilles , Saint Eloi Boulgour Quinoa. Dîner: Pain Complet, Soupe de Légumes, E. Graindorge Petit Livarot, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Snacks/Autre: U Bio Confiture Extra Figue, Pain Complet. plus...