Journal de LudaShe, 21 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021

62 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2021:

1627 kcal

Gras: 83,76g | Prot: 165,10g | Glu: 49,48g. Petit Déjeuner: Творог 5%, Окское Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Данон Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Лосятина, Приготовленный Лук. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Долма ПП. Snacks/Autre: Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

отличный отвес, Люд)

21 oct. 21 par le membre: TROYA-NOVA

Да, вода начала сливаться. Сегодня 6-й день дефицита.

21 oct. 21 par le membre: LudaShe


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