Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 59,31g | Glu: 69,95g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Houmous, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Vinaigrette, Salade Verte. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix du Brésil, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Bio Village Yaourt de Brebis Nature , Avocat, Carrefour Bio Jambon Supérieur sans Couenne (35g), Markal Lentilles Corail Cuites, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Kiwi, Alevia Brassé Coco, Noix du Brésil, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est bien 😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne soirée 👍😘🤝
21 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Oui :)
Je suis en cétogène et jeûne sec intermittent. Pas facile tous les jours ! Merci pour les encouragements
25 oct. 21 par le membre: rvetgg
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Historique de poids de rvetgg
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