Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 131,77g | Glu: 112,09g.
Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Инжир, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Олония Молоко 1,5%, Карпаччо, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Déjeuner: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кальмар Отварной. Dîner: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|