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STAROOO(팻스타)
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23 oct. 21
Journal de STAROOO(팻스타), 23 oct. 21
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*몸컨티션이 좋아지는 듯한 느낌
*(오늘 오후~내일 저녁) 힐링데이 룰루짜잔~
이번주에 운동 거의 못해서 힐링데이를 갖는게 좀 안맞지만 아몰랑 암튼 맛난 탄수 많이 먹을 예정
48,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2021:
1786 kcal
Gras: 93,94g | Prot: 85,28g | Glu: 152,67g.
Déjeuner:
참들 유기농 양배추즙, 호두, 아보카도, 청양고추, 달걀, 코스트코 아보카도 오일, 계란흰자, 애호박, 푸룬, 배, 사과.
Dîner:
서울우유 슈레드 모짜렐라, 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비.
Snacks/Autre:
오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 풍년제과 우리밀 수제 초코파이.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
백신 회복데이~~탄수랑 끝장을 보시길😆😆😆
22 oct. 21 par le membre:
포켓키친
회복데이엔 증량을 두려워하면 안돼요ㅋㅋ 백신맞고도 군것질을 안했더니 단게 너무 땡겨요ㅜ 포켓키친님도 기운 떨어지실텐데 맛난 것 많이 드시고 회복하세요~!
22 oct. 21 par le membre:
STAROOO(팻스타)
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