Journal de corinthe66, 23 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021

50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2021:

1402 kcal

Gras: 53,74g | Prot: 60,25g | Glu: 168,70g. Petit Déjeuner: Aldi Brie, Pural Pain aux Graines de Lin. Déjeuner: Carottes, Baguette, Crumble, Pommes de Terre Frites, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Crumble, Carottes, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Nestlé After Eight, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Snacks/Autre: Kaki. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Trop bien sa diminue !!! 😉 😊continue tu es bien parti 👍passe une bonne journée 👍😘🤝

23 oct. 21 par le membre: Nlono7700

Merci pour vos encouragements!

23 oct. 21 par le membre: corinthe66


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