Journal de FourWheeldrive, 23 oct. 21

Up again. Sigh.
100,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1775 kcal Gras: 100,18g | Prot: 71,29g | Glu: 144,70g.   Petit Déjeuner: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Déjeuner: Deans Chip Dip, Giant Eagle Rippled Potato Chips, Mayonnaise , Mustard, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Great Value Hot Dog Buns, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Dîner: Chiquita Banana. plus...
2673 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
how ya doin on your CICO?  
23 oct. 21 par le membre: CrystalJo74
Up and down. It's working at my house that keeps me tied to a computer. I have to go walking even in the rain, but I don't.  
23 oct. 21 par le membre: FourWheeldrive

     
 

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