Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 48,27g | Glu: 94,79g.
Petit Déjeuner: LU Petit Brun, Nespresso Café, Carrefour Lait Écrémé. Déjeuner: Gouda ou Edam, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. Dîner: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fromage de Chèvre, Pain, Salade Verte. Snacks/Autre: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Kiwi, Banane, Crêpes Nature. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HANNLAURE
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