Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 130,48g | Glu: 117,42g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Инжир, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Alpro Кокосовое Молоко , Valio Молоко 1,5%. Déjeuner: Лента Индейка Филе с Бедра, Кукуруза Вареная. Dîner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Манго, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Autre: Олония Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|