Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 23,14g | Prot: 90,87g | Glu: 123,74g.
Petit Déjeuner: キウイフルーツ, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー, コーヒー. Déjeuner: 焼きそば. Dîner: 緑茶, 味噌汁, 茄子, 焼きサケ, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: ダノン Activia, siggis skyr, りんご（皮なし）. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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