Journal de xlbs18, 25 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 39,58g | Prot: 95,14g | Glu: 148,50g.   Petit Déjeuner:  Café au Lait,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Vinaigrette,  Café au Lait,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Salade Verte, Maïs, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Dîner: Balade Crème So Light 5%, Blanc de Poulet, Pâtes Fraîches (Cuites), Champignons, Oignons. Snacks/Autre: Leffe Blonde, Carrefour Pain Complet,  Café au Lait,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
1734 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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