Journal de soraya666, 26 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 octobre 2021:

895 kcal

Gras: 40,40g | Prot: 28,47g | Glu: 102,25g. Petit Déjeuner: Blanc de Dinde, Oeuf Dur. Déjeuner: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Fanta Orange (Petite). Dîner: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...

1946 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Bien sa diminue!!! 👍tu vas y arriver 👍😊,passe une bonne après-midi 👍😘🤝

26 oct. 21 par le membre: Nlono7700


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