Journal de nath5603, 12 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2014
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1101 kcal Gras: 37,12g | Prot: 64,06g | Glu: 125,47g.   Petit Déjeuner: Tartine Nutella, Picard Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant, Casino 100% Pur Jus Orange avec Pulpe, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Déjeuner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates, Florette Batavia, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. Dîner: Casino Biscuits Croquants Saveur Chocolat, Lipton Thé Vert Menthe, McCain Frites Tradition, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. plus...
1551 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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