|
Сегодня я вечером села и поела, вне очереди. Кето-хлеб с салом и квашеная капуста с маслом авокадо. Ребенок температурит, меня саму тоже ломит, голова болела, и пришли КД. Поэтому получился дожор впервые за мой стаж на кето.
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 156,35g | Prot: 63,53g | Glu: 34,43g.
Petit Déjeuner: Olymp Оливки, Тахинный соус, Сало, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сыр Пармезан (Твердый), Огуречный салат, Вареное Яйцо. Dîner: Olymp Оливки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Приготовленный Яичный Желток, Тахинный соус, Квашеная Капуста, Бифстроганов с огурчиком и грибами, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Autre: Сало, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Квашеная Капуста, Орех Пекан. plus...
|
|
1419 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
27 oct. 21 par le membre: abramschlimazel
|
Лада, здравствуй 🤗😊 ну вот болезнь подкралась 😢😱 Скорейшего выздоровления Вам🤗🤗🤗💋💓 организ знает что нужна энергия, вот и поел🤝🌹
27 oct. 21 par le membre: Ирина Чапчикова
|
минус был с утра того дня :)
27 oct. 21 par le membre: Л_а_д_а
|
27 oct. 21 par le membre: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Л_а_д_а
|