Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 41,37g | Glu: 195,07g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе, Вода. Déjeuner: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Форнакс Батон Любительский, Чай, Астория Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dîner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе, Лента Салат Свекла с Чесноком, Fish House Килька Пряного Посола, Лук, Картофель (с Кожурой). Snacks/Autre: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
|
1687 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 11 minutes, Repos - 17 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|