Journal de rvetgg, 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 88,28g | Prot: 64,15g | Glu: 38,46g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Florette Brocolis Vapeur, Avocat, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Charles & Alice Dessert Gourmand Marrons , Jardin Bio Sauce Tomate Basilic, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Sucre, Châtaigne, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Saucisson Sec, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix du Brésil. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Super a la balance sa descend 👋tu dois bien rester motivé 🙂car pour réussir tu dois l être 😀, passe une bonne journée 👍😘🤝 
27 oct. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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