Journal de arnaud91280, 27 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2021:

2888 kcal

Gras: 57,55g | Prot: 237,61g | Glu: 338,00g. Petit Déjeuner: Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5. Déjeuner: Clémentines, Soupe, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Oeuf. Dîner: Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Framboises Surgelées, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Tomates, Lidl Filet Mignon de Porc . Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...

2486 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

j ’espère que tu vas vite retrouver ta motivation ne laisse pas tomber les bras tu peux le faire!! j’en suis sûre alors reprend toi en main bonne journée 👍😘🤝

29 oct. 21 par le membre: Nlono7700

Merci 💪

29 oct. 21 par le membre: arnaud91280


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