Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 49,50g | Glu: 150,84g.
Petit Déjeuner: Манник, Капучино. Déjeuner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хреновина, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Отварной. Dîner: Белый Хлеб, Суп из Сайры. Snacks/Autre: Финик, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Пряник, Кофе с Молоком. plus...
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1488 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 minutes, Étirement (Yoga) - 26 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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