|
Армейский жим 27,5 кг*1
Подъем на бицепс 22,5 кг*2.
Итого: 50 кг. До цели ещё 12,5кг 😃
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 89,78g | Prot: 123,14g | Glu: 224,91g.
Petit Déjeuner: Фисташки, Кунжутное Масло, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Сырники Домашние, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Ашан Гранат, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Barista for Professionals Soya, Лапша Удон (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 46
 Commentaires
Терминатор :))
Такой уже не скажешь: Эй, где мой ужин? А ну-ка быстренько мне его на стол!
Такой уже надо говорить так: Эй, где мой ужин? А ну-ка быстренько мне его на стол, пожалуйста! :))
28 oct. 21 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Мы сегодня с парнем делали подъем на бицепс 🙄 20 кг.. а потом Женя решил накинуть ещё , и ему совсем стало худо. 🙈 Не то чтобы я Халк, но ты прав, некоторые мужчины уже мало что могут противопоставить ☺️
28 oct. 21 par le membre: k1evyinik
|
Катя, не могут противопоставить и не только в силовых! :)) Ты всё выше и выше :))
28 oct. 21 par le membre: Digitalizator Progressive
|
28 oct. 21 par le membre: 3volk
|
28 oct. 21 par le membre: k1evyinik
|
28 oct. 21 par le membre: a_pogovorit_
|
тоже хочу не могу. Но я пока рухну.
28 oct. 21 par le membre: a_pogovorit_
|
На соревнования или что ?
28 oct. 21 par le membre: k1evyinik
|
Катя, а почему этому волейболисту сердечки, а мне фигу с маслом? :))
28 oct. 21 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Выставляй свой торс в ленту, будут тебе сердечки 😊
28 oct. 21 par le membre: k1evyinik
|
Катя, да просто жать. Какие соревнования.
28 oct. 21 par le membre: a_pogovorit_
|
28 oct. 21 par le membre: storyowner
|
Таня, я могу тебя просто пожать! Надо? :))
28 oct. 21 par le membre: Digitalizator Progressive
|
K1evyinik, Катя, а ты настоящая акула бизнеса, умеешь торговаться :))
28 oct. 21 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Диги, так этоя должна жать
28 oct. 21 par le membre: a_pogovorit_
|
Ну ладно, на, жми! Только не сильно! :))
28 oct. 21 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Круто! Катя, а армейский жим это который стоя?)
28 oct. 21 par le membre: elina-12.00.09
|
28 oct. 21 par le membre: Irba9
|
Катя, армейский штанга или гантели? Штанга же?
28 oct. 21 par le membre: musakaleo
|
28 oct. 21 par le membre: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k1evyinik
|