Journal de berenge53, 28 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 75,16g | Prot: 60,86g | Glu: 210,82g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Huile Végétale, Concombre (Pelé), Nem, St Mamet Ananas Tranches, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Riz Basmati (Cuit), Crevette. Dîner: KFC Sauce Smoky BBQ, KFC Tenders, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Paul Tartelette Framboises, Notre Jardin Palets de Légumes, Paul Chouquette. Snacks/Autre: Marque Repère Nustikao Biscuits, Oranges, Yoplait Perle de Lait Végétal Lait de Coco Citron, Rians Coulis de Framboises. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bien sa motive continue !!! 👍tu vas y arriver,passe une bonne journée 👍😘🤝 
29 oct. 21 par le membre: Nlono7700
Super 
29 oct. 21 par le membre: angie07008
Je m’accroche! Merci pour votre soutien. 😊 
29 oct. 21 par le membre: berenge53

     
 

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