Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 98,38g | Glu: 123,11g.
Petit Déjeuner: 참들 유기농 양배추즙, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 호두, 요즘 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 전원식품 시나몬가루, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 미주라 미주라토스트, 사과. Déjeuner: 간장, 청정원 굴소스, 진미채볶음, CJ 북어채무침, 김치, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 천사채, 오이 (껍질 포함), 양배추, 한트바커 그릴 닭가슴살 슬라이스, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛. Dîner: 마늘쫑무침, 장조림, 돼지 간. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 30 minutes, Pilates - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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